みゆきち闘病日記

これって何の病気なの?解離性健忘、パニック障害、発達障害、てんかん…の診断を下されたり否定されたり。いつも不安と闘ってる。どうしたらフツウに生きられるんだろう。届け、人生に悩む、全ての人々へ。

生活

パニック障害特集

2019年5月、ある日の夜 パニック障害がテレビ番組で特集されていた。 私の隣で母もそれを見ていた。 その時の番組内容はこんな感じ↓ この障害は誰もがなる可能性があるもの 危険を察知する能力が人よりも高いこと 同じような苦しみを分かち合うには 周囲の理…

マジパン再スタート2日目

2019年9月12日 ジャニーズの嵐を模したマジパンをバースデーケーキに飾ろうという計画で、マジパン細工2日目。 昨日はとりあえず粉糖の練りこみと着色までで終わってしまいましたので。 本日、まずは顔から。 指先で0.1mm単位くらいで調節していく。 分かっ…

マジパン再スタート!

学生時代に取り組んだマジパン細工。 (9月12日、みゆきち闘病日記の読者の方にいただいたコメントを参考に補足説明させていただきます。 マジパンとはアーモンドがペースト状になった、淡い肌色の粘土のようなものです。一応食品です。 ただし、食べることは…

励ましの言葉を吸収したい。

今年の初夏の頃、父方母方それぞれの祖父母の家へ行った時の話。 まずは隣県に住む母方の家へ。 祖母が会う度よく口にする言葉。 みゆきちゃんの笑顔が一番の薬よ〜(持病があって) 元気な姿が見れて本当に嬉しいわ〜 それもう何度も聞いたよ〜。 嬉しい言葉…

退院後に考えてたこと。

私の存在ってなんなのだろう。 学生でもない働いてもない 私は何のために生きてるの。 他人といる時だけは忘れられる 襲いかかる不安と恐怖 久しぶりに楽器を触りたいと思った時 怖くなった。 入院中に感じていた、もう二度と楽器を持てなくなるかもしれない…

やっと分かった。

今月の精神科診察の日。 受付を済ませて診察までの待ち時間に、この1ヶ月のことを書き出し、言いたいことをメモしていった。いつもいざとなると言いたいこと忘れちゃうから。 診察時間は、今までで最も長かったと思う。 私はずっと「なんで?」「どうして?…

解離性健忘の症状?

以前からあった記憶障害について、変化がでてきました。 smiyukichi-diary.hatenablog.com ここ最近、また記憶が抜け落ちることが多くなってきました。先週だけで3回?4回あったかも…。 というのも本人、記憶が抜け落ちたこと自体忘れてしまったり、抜け落ち…

隣の芝は青く見えるらしい。

「みゆきち、うらやましいな。」 私の友達は2時間続く電話の途中でそう呟いた。 「療養期間があるっていいなぁ…。」 そうだね。私も今はそう思う。 そうだなぁ。 例えて言うなら、人生ゲームの「一回休み」みたいな時間が本当の人生にもあればいいのに。 有…

救急搬送されました。

今週のお題「わたしと乗り物」 綴ろうと思っていた最近の出来事と少し被ってたので、今週のお題として書いてみます。 先日、私はとある大型商業施設にて過呼吸を起こし、後に呼吸の仕方もおかしくなってきたため、救急搬送されました。 両親には知られたくな…

精神科病棟入院中の出来事。5

母方の祖父母と両親、そして弟がお見舞いに来てくれていた時、ちょうど私の担当医師が病室に訪れてきた。 数日前に受けたさまざまな検査の結果について、脳波に詳しい別の医師に検査結果を診てもらっていたため、結果待ち状態だったのだ。 家族に一言挨拶を…

精神科病棟入院中の出来事。4

まさか病院内であんなことがあるなんて、思いもしなかった。 あの人に初めて話しかけられた時の印象は、一生懸命に話をしてくれるおじさん。 ここではMさんと呼ぶことにする。 Mさんはよく私に話しかけ、私が笑顔で話を聞いたりこたえたりするだけでとても嬉…

呼吸の仕方が分からない。

過去の入院中の出来事を綴りつつ現在の闘病生活も並行して書いているので、混乱させてしまった方がいましたら申し訳ありません。 この文章は、現在の話です。 息を 吸いたいのか、吐きたいのか 自分でも分からない。 あさーく、ちいさーく ひゅっ…ひゅっ… と…

外泊許可日の涙。

精神科病棟入院中。父の誕生日に、外泊許可がおりた。 嬉しい知らせにも体調は大して変わらず、頭がぐらぐらと揺れているせいでなんだかご飯が噛みにくい。 手も震えて日記の文字も汚くなる。足がおぼつかない。 認知症が入っている(と思われる)おばあちゃん…

昨日、息が止まりました。

昨日と今朝、息が止まりました。 昨日のお昼の出来事から、振り返ってみます。 元パティシエがお盆の差し入れ用にプリンを作った。ふわふわのを作る予定が、なめらかなのになってしまったけど、あれはあれで美味しかったからいいや。(味見) 材料を計ること、…

精神科病棟入院中の出来事。2

入院2日目、初めてデイルームで朝ごはんを食べた。(初日は1人病室にて) 1人ずつ席が決まっていて、他の患者さんと初めての交流でもあった。 年配の方が多く、私は新入りな上に若いから物珍しい目で見られていたけど、みんな優しかった。 隣の席の女性「うつ…

私が言えなかったこと、伝えてくれてありがとう。

2週間ぶりの診察の日。 この2週間ほぼ実家にはおらず、姉弟との家で過ごして食欲も取り戻した。前よりはマシになってる気もする。 でも、診察は必ず母が同行。そしてそのまま実家に帰ることになっている。 これからのことを考えると、もう限界に近い。これも…

精神科に入院するということ。前編

姉弟の家から実家に一時帰宅していた私は、閉鎖空間の恐怖のため、電車に乗れなくなっていることに気づいた。もとの家に戻るために乗らなければならない特急電車だとなかなか降りれないため、ここで発作が起きたらどうしよう、みたいに考えてしまうというこ…

いじめられてたこと、苦手なこと≠嫌いなこと

まだ記憶障害もパニック障害も、何の症状も出ていなかったころの話。 中学時代は学級委員したりもしてたけど、いじめられていた時期があるのであまり思い出したくない。けれど、体育から戻ったら制服にチョークで落書きされてた時の気持ちは今でも忘れられな…

「自分へのご褒美」は否定しないで。

今週のお題「わたしのイチ押しアイス」について。 おそらくアレを買うほとんどの人が、ちょっとお高めだし自分へのご褒美に、なんて食べてるであろう。かの有名なハーゲンダッツ。 ハーゲンダッツのアイスクリームが他より滑らかで美味しく、そしてお値段が…

ヘルプマークを取得できなかった。

ふと、電車に乗る時や大きな音がなった時など、外で発作が起きた時のことを考え、ヘルプマークを取得しようと思った。 保健所に行く前にスマホで一応調べてみることにした。すると、ある事実にショックを受けた。 都道府県によってヘルプマークの配布を行っ…

共有する。願わくば、互いの心が軽くなりますように。

私の友達の1人に、二浪して大学に行ってがんばっている女の子がいる。ここでは、Hちゃんと呼ぼう。 以前書いたRちゃんとそのHちゃんとは、高校1年生の時だけ同じクラスだった。 20代になった今でも、連絡し合う仲が続いている。心から信頼し合っていると、少…

生きる理由が目に見えればいいのに。

一日中落ち込むような日はどうしようもなくやってくる。 昨日記憶がとんでしまったことが影響しているのかもしれない。 どこにもいたくない。何もしたくない。何も食べたくない。 涙が自然とぽろぽろこぼれ落ちてる。 それを手でぬぐう。 自分がとても醜い人…

安心して過ごせる居場所を欲しがるのは贅沢か?

姉弟と3人暮らしを始めて1年と3ヶ月以上が経つ。 世帯主は次女の私。 それを聞いた人の反応は主に2パターンに分かれる。 「仲良いんだね〜。」 「珍しいね〜。でもなんで(世帯主が)長女のお姉ちゃんの方じゃないの?」 後者の答えは、姉も弟もまだ学生であ…

薬1錠飲み忘れただけで

体がだる重い…。一晩寝てたはずなのに全然寝た気がしない。疲れが全然とれてない。 頭が痛い。少し水でも飲んでこようと立ち上がるとクラクラする。 これはきっと昨日の夜に寝る前の薬を飲み忘れたせいだと思うけど、こんなに違うなんて思いもしなかった。 …

友達のこと。

高校の時からの私の友達、今は地元より少し遠くで働いている新社会人のRちゃん。仲良くなったのは高校からだけど、実は中学も一緒。 先日久しぶりに地元で会って、長居しても怒られないお店でお茶をしつつ女子トーク炸裂。話は尽きず、気付いたら22時をまわ…

人生n回目の過呼吸 、母との距離

人生初の結婚式にお呼ばれ。式の余興演奏を披露させていただく市民吹奏楽団の一員として。ちなみにその楽団にはまだ正式加入しておりません。(体調が安定しないから) 何度も目の前を通ったことのある、めちゃくちゃ地元の冠婚葬祭の場。(当日、結婚式と同時…

夏の青春は汗をかくとは限らない。

夏休みと言えば、学生の頃の夏休みを思い浮かべる人が多いと思う。だって大人になれば、「夏休み」なんて無いから。 小学生の頃は、たまにどこか遊びに連れて行ってもらったりして(この辺りがまだ子供)、ごく普通の夏休みを過ごしてたな。 中学に入ってから…

意外と気づいてる父の話

私は昔から自他共に認めるパパっ子。 末っ子じゃないけど甘え癖のある末っ子体質。 未だに通りすがりの父にお風呂上がり髪を乾かしてもらったり、お昼寝してたら横に行き来するくらいの仲。(ちなみに私は今年で23歳になります…。父の年齢はご想像にお任せし…

精神神経科の診察準備

明日は1ヶ月ぶりの診察の日。 前回の診察からいろんなことがありすぎて、もはや1ヶ月前のことも忘れかけている。(なんでも忘れるのはいつもだけど) 何から話そう…。 ちなみに令和元年7月現在、私は某大学病院精神神経科に通院中。 それまで3つ?4つ?の精…

ごちそうさまでした。残してごめんなさい。

ごはんを残してしまった時、必ずそう言うように幼少期からしつけられてきた。 だから、私はごはんを残してしまうということにとても罪悪感がある。 先週辺りから、お腹は空くのに何も食べたくなくて 美味しいものを食べているはずなのに美味しく食べられなく…